Intervention en entreprise

Séances de découverte de la Sophrologie

Un temps pour expliquer la sophrologie dans ses grands concepts, ses champs d’application, ses bienfaits suivi d’une pratique de base et d’un temps d’échange.

Durée 1h à 1h30

Ateliers de groupe de plusieurs séances

Pour répondre à un besoin exprimé ou sur des thèmes proposés et qui peuvent être adaptés comme :

Mieux-Être au travail : 8 séances (gestion du stress, confiance en soi, concentration, attitude positive)
Comprendre et gérer le stress : 5 séances
Mieux dormir : 5 séances

Séances individuelles pour répondre à des besoins spécifiques

N’hésitez pas à me contacter nous trouverons ensemble la solution la mieux adaptée à vos besoins.

Tarif : élaboration de devis

Pensées positives

Estime de soi

Confiance

Séance de sophrologie

Séances individuelles à mon cabinet ou à domicile dans un rayon de 15 kms autour de Nancy ou séances en petit groupe sur des thèmes proposés.

Accompagnement à la parentalité

Un accompagnement avant ou après l’arrivée de l’enfant pour vous permettre de vivre cet événement avec plus de sérénité et moins de stress.

Accompagnement des séniors

Intervention dans les EHPAD, les Résidences autonomes, les communes via les CCAS ou les associations sous forme d’ateliers de plusieurs séances.